講習１

知ってる情報を他人に分りやすく伝える・・・という事は案外難しいもんだ。
下記の文章は、ある難聴の子に対し説明しようと書き始めたものだ。
書き終わってみると、その業界をしらない素人にも活用できそうな気がする。
業界人には「釈迦に説法」かもしれないが、ヒマがあったら読んでみて下さい。
今回は講習編、次回は講習以前の女衒ノウハウ「口説き方」みたいなものでも
書いてみようかな。
・
講習内容

１身だしなみ
清潔感のある服装とメイク
頭髪、体毛等のケア（腋毛、乳首周辺の毛、すね下、背中、首周り）
見えるところだけ整えてもいけません。裸の仕事では必ず下着も脱ぎます、そのときに染みのついたパンツや手入れのしてない陰部では様になりません。
オリモノのカスやティッシュのかけらが陰部に付着していたり、匂いがきついなども相手に嫌悪感を与えてしまいます。最低でも陰唇部、肛門周辺のムダ毛は処理しておきましょう。
相手の男性にも注意を払いましょう。性器にデキモノがある場合はコンジローマと
いうウィルス性の性病です。何か性器に違和感を感じるときは相手に尋ねてみる勇気をもちましょう。男性で手の爪が伸びている人は女性の扱いに不慣れなタイプの人です。相手に傷つけられないよう警戒することも自分を守る大事な事なのです。

お客によっては、性器の匂いや味を嗜好にするタイプもいます。その場合は生理の
前後や出勤の１本目にスケジュールを合わせるようにしましょう。

膣は指を中まで入れて洗うよう心がけましょう。
洗剤で膣内を洗いすぎるのもタダレや病気の一因です。一例としてカンジタ症、この原因となるカンジタ菌は、元々腸内にいる菌で、８割以上の女性は膣内にも保有していると言われてます。それが何らかの原因（生理などの体調不良）で菌が増殖してしまい症例が出てしまうのです。

キス
キスにも様々な種類があり好みは個人によって様々です。
代表的なキスを数例あげてみましょう。
１フレンチキス・・・唇を軽く合わせるようなキス。挨拶のようなもの。
２ハードキス・・・レイプのような奪い合いのキス。本能のような激しさ。
３ディープキス・・・舌を絡め合うキス。このキスは相手の現在が顕著に表れるものです。ディープキスの基本は女性の場合、相手に身をゆだねるようにしたほうがいいでしょう。舌の力を抜き、舌を前歯より前へ出して相手に吸ってもらったり、相手の舌を吸ってあげたりして下さい。

全身リップ
言葉どうりの前戯の一種です。相手が気持ちいいと感じる部位への行為が望ましい。乳首舐め、足の指舐め、アナル舐めもその一例です。
相手に責められている場合は、相手の体に手を触れておき気持ちよさを手で表現したり、また声で表現すると効果的です。

フェラチオ
ヘルス系（本番なし）の仕事ではこれがメインとなるサービスです。
フェラチオが下手な子はSEXも下手であると相場が決まってます、逆に他のサービスが不得意でもフェラチオさえ上手であれば、クレームも付けられないというほど重要なものです。
ゴムフェラ・・・相手が望むなどの事情がある場合以外は論外です。
即尺・・・シャワーに入る前に速攻でしゃぶることです。これを望む男は多く、また恋人関係では普通の行為です。洗ってないオチンチンは皮を剥くと皮とカリ首との間に白いカスがたまっています。これを恥垢またはチンカスといいます。何日も風呂に入らないと強烈な臭気を放ち、また病気の原因でもあります。
即尺をする場合はそのへんの見極めが大事です。
フェラチオしながら唾液と共にヨダレで流してしまったり、相手に気づかれないようそっと吐き出すのもテクニックです。唾液には殺菌作用がありますので、あまり神経質にならずとも大丈夫です。相手の男性側も恥垢を食べて欲しいわけではないのです、オチンチンが不潔なものだと思われることが嫌なことで失礼な事なのです。オチンチンから口を離すときは手で握るなど、常にオチンチンをかまっておくよう心がけましょう。
オチンチンをしゃぶる前に必ず舐めからにします、タマ舐め、アナル舐めをします。アナル舐めもドリル舐めのようにお尻の穴を舌で犯すような舐め方が好きな人とそうでない人がいます。そのとき性感もできればベストです。性感については後程説明します。
タマ舐めは全体を下から上へ舐め上げるように、タマを片方ずつ吸ってみたり、タマの表面（タマ裏）を指先でくすぐるようにしたり、手のひら全体で揉むようにするのも効果的です。
フェラチオの基本はオチンチンに歯が当たらないよう気をつけることです、暖かい口にオチンチンを咥えられると男性は安心感のようなものを感じるものです。
オチンチンをパックリと咥え、舌先で尿道近辺をチロチロと舐める、カリ首を集中的に責める、鬼頭を舌全体で押すように舐めまわす、口全体で強く吸い上げ頭を動かすなど相手の反応に合わせてサービスをしていきます。鬼頭部分も個人によって感じる場所や欲しい刺激が違いますから、それを前もって聞いておくも一つの方法です。
この間も空いている片方の手でオチンチンを握ったりしごいたりしておきましょう。その方が相手を早くイカせる事ができるからです。ただし早漏の人などはここまでのサービスでイってしまう場合があります。そうなるとサービスは手コキとなってしまいますので相手の反応をよく見ながら力加減をしましょう。
相手の望まないサービスを続けると性欲も減退してイキずらくなる傾向にあります、短時間でも相手の欲するサービスをしましょう、それが効率のいい仕事になるのです。「相手をいかに短時間で満足させるか」それがこの仕事のコツなのです。
上顎の内側や頬、喉の奥を使う方法もありますが、それは「イマラチオ」という別のジャンルのサービスになります。イマラチオとは、フェラチオが相手に奉仕するのに対し相手にハードに責められるフェラ行為です。そのようなサービスの専門店もあります。

性感プレイ
女性にはありませんが男性には前立腺というものがあり、そこを指で刺激するサービスです。前立腺マッサージともいい、近年それ専門の店も流行りました。
前立腺は体内のオチンチンの裏側にあたる辺りにあります。肛門から指を第二関節
ほど入れ、指の腹をヘソ側にし、肛門に入れた指を曲げた辺りです。そのへんを男が手マンをするように刺激します。
このサービスも人により好き嫌いがありますので、好みをたずねて下さい。

そろそろ射精が近づいてきました。
声を出す人、体を痙攣させる人、太腿に力を入れる人、タマが吊り上る人、フェラチオしている相手の肩や頭を押えようとする人、様々な反応を示します。
一様に男性は上り詰める快感の頂点を感じたのち射精します、そして射精しながらも快感が残ります。
射精後は急激に快感や性欲がさめ、性器にも触れてほしくなくなるものです。男性は射精直後は性器が敏感になり、くすぐったい感覚になるからです。
女性は口の中に精子を受けた状態です、頭の動きを止め精子の残り汁をオチンチンから優しく吸い出すように心がけましょう。そのとき片方の手で会陰部（タマと肛門の間の部分）を指で押すようにマッサージするといいでしょう。
肛門に入れている指もそっと抜きます。
口はまだオチンチンから離してはいけません、口の中には精子と唾液がいっぱいになっているでしょう。
その精子をいきなり飲み込んでしまっては演出不足というものです。男はたくさん出た精子を見たいものです、舌の上に精子をのせて見せてみたり、手のひらに精子を出してみたり、口の中で精子を弄んでみたりした後、飲み込んで下さい。
飲み込むときの表情ですがあまり楽しそうにはしないほうがいいでしょう。苦しそうな、軽く目をつぶったような表情がいいでしょう。より演出するのであれば困ったような表情で口を指差し、「精子をどうしよう？」と、相手に尋ねるような仕草があればもっと効果的です。
NGとしては、射精の瞬間にオエッと吐いてしまうのが最悪です。今までのサービスが全て台無しです。もしそうなってしまった場合は、急いでオチンチンを咥えなおして下さい。一生懸命さは伝わりますし、加虐心のある男は満足します。

精子を優しく飲み込むという行為、これは相手を虜にする必須アイテムの一つです。元々精子とは人間の種、１００％体によいものです。女性は多く吸収すればするほどホルモンが分泌され女に磨きがかかります。男から見た「いい女」になります。化粧や身に付けているものだけでは出せないフェロモンを出す力が精子にはあると言われています。
男にとり、精子を出す行為は快感でもあり名誉でもあります。精子はその証なのです。その精子を食べられてしまうのを望むなんて男は悲しい生き物ですね、まるでカマキリみたいです。鬼子母神の神話伝説もそんなところからきているのかもしれませんね。

お客さんは、なけなしのお金をもって風俗にくるのです。自分の手でしごいてオナニーすれば済む話なのにどうして女性を求めるのでしょうか？
それは人間のぬくもりを求めるからです。
十羽一からげに「客」とせず、恋人と会っているように接するべきです。
お金を出してまで足を運んでくれているお客に対し誠意と礼を尽くしてこそ次回の指名客となるのです。たくさんの店、たくさんの女の子の中から選ばれた一人ということは、あなたは服で例えるなら試着されている一枚であると考えるべきなのです。もしその服が気に入らない、着心地が悪ければお客は服を買いません。
ではどうすればいいか？

今まで書いた事はあまり特別なことでも、珍しいことでも何でもありません。
「稼いでいる子」ならやっている普通のサービス内容です。
特段に容姿がいいとか、会話が上手だとか、年齢若いとか、有名な子とか、何か人より特別に優れているものがあればいいのですが、一般にはそのようなものはありません。
そこで努力が必要なのです。
方法は色々あります、一般的なのは本番行為（SEX)ですがこれは業種によって厳しく禁じられている店もあります。
相手のフェチに合わせる、SMの要素を取り入れる。
この２つはブッキングしますが、そんな方法で努力してゆくのがいいのです。

ローター、オモチャ類、アナルSEX、これは現在でこそ認知されつつありますが、一昔前まではSM行為の一つであると考えられていました。
アナルSEX（AF)は欧米など自由なSEX感覚の人や、特殊な人がやることと思っていませんか？
それは大きな勘違いというものです。
いろはカルタの「つ」の段で、「月夜にかまをぬけ」というのがあります。
表の意味では「月夜にぼんやりしていると大事なことを忘れる」みたいな意味なのですが、本当の意味は違います。
「月夜」とは生理の意味、生理のときは「かま」お尻でやりなさい、という意味。
いろはカルタは江戸時代中期に作られたものです、江戸時代のおおらかな時代には華やかな文化が花開いています。その中で性に対する文化も自然に取り入れられていったのでしょう。ですからAFが特別なものというわけではないのです、間違った教育が現在の人間を無知にしているだけなのです。
AFにもコツがあり、ただ単に無理矢理入れようとすれば痛いだけの拷問です。
AFについては後程書きますが、先に「男潮」について説明します。

口内射精をして精子を飲み込んだところまで戻って下さい。
男性は射精後急激に性欲が減退し、触って欲しくないほどオチンチンが敏感になってます。精子を飲み込んだ後も暫くは敏感な状態で、オチンチンは半勃起のの筈です。
そのオチンチンに刺激を加えてやるのです。
オチンチンの鬼頭部分（これも人によって違う）を舌や指で刺激します。敏感になってますから、はじめはくすぐったい感覚ですが刺激を続けると急な尿意を催し我慢できずに精子の残り汁と共に尿を漏らしてしまうのです。
女の「潮吹き」と」似てますが、男性の場合は最初の一漏れのときのみ射精の瞬間に似た快感を味わえます。これを射精から口を離さずに一貫してサービスできるようになれればベストです。
このサービスは、まだあまり知られていませんし、そういったサービスを看板にする店もまだありません。強力なアイテムとなるでしょう。
男性は勃起している最中は放尿しずらいものですし敏感なオチンチンを触って欲しくない状態のまま終わらせてしまう人が殆どなのです、このようなサービスがあること自体を知らない男性がまだまだ多いからなのです。
普通の射精後にパンツを履いたら、そのあと精子の残り汁がパンツに付いて冷たさや不快感を感じますが、「男潮」をしてもらえば爽快そのものです。
「男潮」というネーミングも私がかってに付けている名前です。

薔薇の門
薔薇の門とは肛門の内側が脱肛のように外側へ出た状態のことです。
男性アナル嗜好家が「薔薇を咲かせてくれ」などと、表現することがあります。
男性でアナルでイケるタイプは芸術家に多いと言われてますが定かではありません。薔薇の門は男女を問わず脱糞時にはこのような状態になるのです。脱糞時の肛門を普段あまり見る機会がないので特殊な状態と思いますが誰でもそうなります。AFはそのような状態になってからするものとされる書もあります。SM界でも何回も浣腸を繰り返し、その状態にしてからAFをするという傾向があります。
ですが実際のAFはそのようなことをしなくても可能です。SMでは脱糞行為そのものに別の目的があるのです。
（SMについては後程説明します。）

アナルSEX（AF)のやり方
前述したようにAFとは特別なものではありません、タブーと思われてしまっているだけです。それだけに間違ったやり方をしてしまうと痛いだけの拷問です。
まず最初に、お尻の穴は汚いものとか臭いものという考えを捨てて下さい。
お尻の穴は誰にでもある体の一部であるということを再認識して下さい。
ウンチを排泄する部位ですが、場合によってはSEXすることも可能な部位です。と
、そのように捉えて下さい。
薔薇の門の状態からする場合もありますが、そうでない場合もあります。
必須品は浣腸液でもコンドームでもありません、ローションです。ローションがない場合は喉の奥の方にある粘土の濃い唾液を代用するといいでしょう。ここではそれらを「潤滑油」と総称しておきます。ちなみに粘土の濃い唾は、カルピスウォーターを飲んだり、みかんや梅干など酸っぱいものを食べたりするとよく出ます、また上級者では横隔膜を圧迫して出したりします。

心の準備ができたところで先へ進みましょう。

潤滑油を指につけて肛門をほぐします、まずは指が１本入るように努力しましょう。指の入れ方は肛門正面に対し指を縦方向に入れます。横方向ですと爪が当たってしまい相手に痛さを感じさせてしまいます。ただでさえ敏感な部位ですから僅かな痛みでも特に初めての相手には恐怖感や嫌悪感を感じさせてしまいます。爪も短くケアして慎重にやりましょう。
受ける側は力を抜いて受けましょう、緊張して体を硬くしていると肛門は開きません、指を受け入れられないようではオチンチンを入れるなど到底無理です。
「痛い」と思う気持ちの半分は「怖い」という気持ちなのです。相手や自分の可能性を信じるのであれば身を任せるべきです。
一本目の指は入りましたか？
どうしても無理なら今回はやめておきましょう。一人で風呂に入ったときなどに自分で試してみて下さい、あっけなく入るものです。
もう一度断っておきますが特別なことではありません、指の１本も入れられないあなたは何らかの欠陥者です。肛門の欠陥か、性格の欠陥かそれは自身で気づいて下さい。
※性格の欠陥であるなら、この先かなりこの業界では不向きです。

１本目が入った皆さんに続きを説明します。
入れた側は指に締め付けを感じています、指先は果てしない奥行きか空洞でしょう。入れられた側はこの時点では異物感を感じてます、便意にも似た感覚です。
肛門の中は膣と似てますが、膣のような硬さのある部分はありません。指先に硬い
異物を感じるようであれば、きっとそれはウンチの先端です。
普通そこにはウンチはありません、ウンチは肛門付近の直腸にはなく排便時に腸内から押し出されてくるものです。もしウンチ（先客ともいう）があるならば一度中断して排便にいってもらうといいでしょう。
何らかの理由で排便が無理な場合はそれを避けながら膣側に沿って指を動かしながら第二関節まで入れてみましょう。男性にはその辺りに前立腺があり気持ちよく、女性ですと子宮の裏側にあたる辺りの場所です。
お尻の穴と膣は薄い皮で仕切られているだけです、ですから普通のSEXのとき子宮に当たって気持ちいいと感じる人はAFでも必ず気持ちいいと感じる筈です。女性がAFでイクとはそういう事なのです。
手マンならぬ手ケツでも充分イクことは可能です。（子宮側が感じる人のみ）

さて、１本目の指が入ったら次は２本目に挑戦してみて下さい。
注意事項としては２本を同時に入れようとすれば痛いという事です。
１本目の指を抜かないようにして２本目の指を１本目と同じ要領で入れてみましょう。
もう一つの注意点は肛門に入れた指は極力膣には入れないようにすることです。不潔という事ではなく前述したようにカンジタ菌は腸内に存在します、あまりそういった行為を繰り返すと自己感染の原因です。相手をいたわる気持ちはいつも持ち続けて下さい。
２本目の指が入ったら、２本の指で輪を書くように肛門周辺の皮をほぐします。
受ける側は１本目の異物感から今度は圧迫感を感じているでしょう、裂けそうだと感じてる人もいる筈です。指や腰の角度をお互い調節しながらほぐしてみて下さい。
肛門内で爪以外による痛みや出血があるようでしたら「痔」などの疾患がある可能性があります、無理をしないようにしましょう。
肛門はほぐされてきましたか？
潤滑油をつけ直し、今度は２本同時に入れてみて下さい。このときの受け側のコツは肛門を締めるのではなく踏ん張るようにして下さい。オナラがでてしまうかも？と、心配する人もいますがそれはご愛嬌です。誰でも屁ぐらいコキますし、愛する女のオナラは男にとって可愛いものなのです。
２本の指が問題なく入るようにならば、あなたはAFをできます、できる人なのです。
指２本の太さというのは、実はオチンチンの勃起時（１２ｃｍ前後の日本人平均）より太いのです。

ここまで準備できればあとはオチンチンを挿入しＡＦをするだけです。
しかしまだ焦ってはいけません、ここからお互いのテクが必要です。せっかくほぐしてもここで焦ると失敗します。
初めてのＡＦの体位は正上位がお勧めです、よくありがちなバックからの体位は慣れてからにした方がいいでしょう。
正上位になり腰の下にクッションか座布団を敷き、なるべくお尻の穴が上を向くような体勢をとって下さい。
入れる側は普通のＳＥＸで挿入するイメージでいて下さい、ただし勢いよく突っ込もうなどとはしないで下さい、それはあくまで慣れてからです。
挿入する側はオチンチンを肛門の正面から入れようとすると失敗の元です。会陰部に押し付けるようにしながら、肛門上部から滑り込ませるように少しずつ入れて下さい。
受ける側はけして肛門を締めてはいけません、力を抜くか、できるなら踏ん張るような力の入れ方が望ましいです。（指２本のときの要領です）
少しずつ入れるのがコツです、まずは鬼頭部分が肛門内に入ったのを確認して下さい。そしてそこまでの動作を潤滑油をつけ直し何度か繰り返して下さい。
そうすることにより違和感の緩和と、どのへんの皮が突っ張っているかが分ります。
達人になりますと半勃起の状態のオチンチンの根元を強く握り強制的に勃起させ、それを肛門に入れた後、肛門内でオチンチンを勃起させます。そうすると初めての経験の人などはアナルに挿入されたことさえ気づかない人も多いのです。

ここまでお互い協力しあった結果はどうだったでしょう？
あんなに心配していたアナルへの挿入も意外に簡単だったのでないでしょうか？
あとは普通のＳＥＸの要領でやればいいだけです、妊娠の心配もありません心置きなく楽しみましょう。
「月夜にかまをぬけ」の意味が分りましたか？

オチンチンを肛門から抜くと、ベッタリとウンチが付いてる？
そんなんことはありません、ローションをたっぷり付けておけばウンチは殆どといっていいくらい付かないのです。
むしろゴムを使用してのＡＦの方が汚れは激しいものです。お互いに病気が心配と思うなら仕方ありませんが、できるならゴムなしでやりましょう。ゴムはスキンズレを起こして肛門周辺がヒリヒリしますので、あまりお勧めしません。

終わった後のケア
初めてのＡＦでお尻はビックリしています、慣れない部位の粘膜ですから擦過傷に
よる少量の出血があるかもしれません。その場合は放置せずキシロカイン、アレキサ、などの軟膏を塗るといいでしょう。どちらもない場合は擦り傷用の消毒をしましょう。
初心者は一様に「お尻にホッカイロを敷いたよう」と、ほてりの症状を口にしますが、翌日には何事もなかったかのように治ってますので安心していて下さい。

ＡＦとの因果関係はハッキリしませんが、色々な症状もでますので補足します。
（便通がよくなった、肩こりが治った、前向きな気持ちになった）など。
ＡＦをするとお尻の穴が拡がってしまい締りも悪くなる・・・などと思う人もいるかと思いますが、それは全く誤った見解です。
必要以上に太いものを常用すればオムツのお世話にもなりますが、平均的なオチンチンであれば問題ありません。硬いウンチの方がオチンチンより太い場合もあります。太いウンチをした経験はあなたにもありますよね。

講習はフェラ、性感、ＡＦをしています。
通常は一項目１万円いただいています、ビデオ撮影はプラス２万円です。

講習にはありませんがＳＭのジャンルにも触れておきましょう。

ＳＭ
「諦観の表情」という言葉があります。この言葉がＳＭの本質を如実に表現している言葉と言えるでしょう。
諦観の表情とはあなたの前でしかしないプレイ、あなたとの主従関係、そういった運命や生き様を表現していった段階で出来上がってゆく表情です。

ＳＭは一見、痛いだけキツイだけの暴力行為に見えるものです。目の前で排泄させられたり、人前ではとても出来ないような事を強要されているようにも見えます。
果たしてそうなのでしょうか？
ではＡＶのＳＭプレイは暴力行為の証拠物でしょうか？
そうではありません、ＳＭとレイプの違いを認識しておきましょう。

レイプとは相手の人格も何も無視した自分勝手な行為です。それに対しＳＭはルールのある世界なのです。
ＳＭも段階があり人によりプレーが違いますから、それぞれ自分に合った相手を見つけなければなりません、相手が悪いとレイプ以上にもなりかねません。
重要なのは相手選びです、あなたとあなたの選んだ相手との信頼関係のもとで行われるのがＳＭです。
「Ｓ］をサディストといい責める側、「Ｍ］をマゾヒストといい責められる側。
Ｓは相手が死ぬまで、Ｍは殺されるまでを望むのが究極とされていますが、実際にそこまでいくと病的ですしＳＭを逸脱しており現行法でも殺人です。今回はプレーとしてのＳＭを説明していきましょう。

ＳＭとは「ＢＤプレイ」として区分されたプレイです。ＢＤプレイとは精神的な繋がりを深め合う事と解釈しておいて下さい。
Ｓの要求にＭは従順に奉仕しなければなりません、しかし誰でもミスをします。どうしても出来ないこともあります、そのミスの罰として更なるプレイが展開されてゆき、プレイが出来たときはご褒美となるのです。
ＭはＳに一方的に責められますが別の見方もあるのです。一方的に責められている筈のＭが、実はＳに責めさせている、ＳはＭに責めさせられている、とも取れるのです。
ＳＭで熟練した間柄になると「ＳはＭに対する最高の奉仕者」と、言われることもよくある話なのです。
このように本当のＳＭとは奥の深い世界なのです。
余談ですが「ＳＭ］という言葉を作ったのは日本人です。

では何故ＳＭをしたくなるのでしょうか？自虐心でしょうか？
そうではありません、いい例があるので紹介しておきましょう。

「交通事故などで大怪我を負ったとき気を失う」このメカニズムは痛みにショック死しないよう脳が眠るようになっているからです。事故などで大怪我を負うと脳内に脳内麻薬というものが分泌されます。脳内麻薬とはモルヒネに似た成分でエンドルフィという物質です、つまり脳はショック死から逃れるために一時的に気持ちよく眠るのです。
ＳＭとはこの条件反射を応用したプレイなのです。プレイもいきなりハードなものではなく、初めは体に張ったテープを剥がすような軽い刺激からです。そして段々とハードなプレイになっていきます、これは時間のあるケースであれば是非にもやってみたいと思っている手法なのです。初めから出来上がったＭよりも、時間をかけて自分好みのＭに育て上げていきたいと思うからです。
ハードプレイをＭが好むころには脳内麻薬も分泌されるようになっているでしょう、つまり責められる側もそれ相応の快感を求めて責められているのです。
お金が目的でいきなりハードなプレイをする人も多いですが、それはかなりの無理をしているという事で、本来のＳＭではありません。

・
ということで、３日もかかって書いた割には当たり前の内容が多かった。
女衒「口説き方」のほうは、もう少し面白いものが書けると思う。「それをアフリエイトして売ったら？」なんて言ってくれる人もいるがどうなんだろう？仮に買う人がいたとしても、それを活用する人はほんの少数の限られた業界の人だろうからね。
・
ヤフーの麻雀は１７５０までいったが最近また負けだして現在１７０４
・
麻雀ばっかしていてホント半年ぐらい仕事をしてない。
このままじゃヤバイ！　仕事のほうも真面目に考えなきゃな・・・。
・
１４１４６５　　　H２１　５月２９日　　PM１４時１０分