喫煙習慣

タバコを吸うとか、酒を飲むといった行為をカッコイイとされてきた期間が永かった…。からではないか？
喫煙者は知らずしらずのうちに喫煙の仕草に合わせて、その時折の感情を喫煙の動作でも表現するようになっている。
それは感情を表すという人間らしいものと密接なものであり即ち習慣だ。
禁煙とはニコチンに対する禁欲と共に、喫煙時の気持の表現方法の習慣も捨てるということ。
ニコチンへの我慢より、むしろそちらの方が難しいのではないだろうか？