節煙開始禁煙はちょっと無理だと思うので節煙から始めてた。 ３日前からやっている、２時間に１本だけというルールを自分で決めてやっている。タバコの消費量が大幅に減って嬉しい。貧乏人の私には財布にも優しい、自分にとりここ近年の思いつきや取り組みの…
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