１３日は昼の１２時に寝つき、今日１４日はＡＭ２時に寝てＡＭ５時 には目が覚めてしまう。 最近毎日 不規則な生活になってしまいバイオリズムが低下している。 仕事がうまくいってないからだろうか？ 季節の変わり目だからだろうか？ 私の精神的な脆さが顕…