ＡＭ３時 また眠れそうもない。 寒くなってくると鬱っぽくなるのだろうか、体調が悪い。 鬱病経験者の私は、それとなく嫌な予感がする やめたはずの睡眠剤類を最近また飲みだした、いけない。 あれを飲むと記憶がブッ飛んでしまったり長時間眠ってしまう。 …